Pour les sportifs et les clubs
Formats sportifs
Le rythme et la durée du travail se définissent selon votre situation. Voici les cadres possibles à discuter lors du premier échange.
01
Suivi individuel
Pour entraîner votre attention et votre confiance, préparer une échéance ou retrouver vos repères après une erreur. Les exercices sont essayés dans votre pratique puis ajustés avec vous.
Décrire mon objectif
02
Clubs & équipes
Un travail avec le groupe et son encadrement autour d'une échéance, de la communication sous tension ou des réactions après l'erreur. Le cadre se définit avec le staff.
Parler de mon équipe
03
Atelier ponctuel
Une intervention collective autour d'un besoin identifié : préparation d'un match, concentration ou gestion des moments décisifs. Le contenu et la durée sont convenus en amont.
Évoquer un atelierPremier échange
Quel format pour votre situation ?
Le premier échange aide à choisir un cadre adapté à votre situation et à votre rythme.